Fitness e divertimento in casa per tutta la famiglia

Fitness e divertimento in casa per tutta la famiglia

Tieniti in forma tra esercizi e attività fisiche da fare tranquillamente a casa con tutta la famiglia.


1. Allenati con tutta la famiglia insieme a Marco Caggiati, Fitness Coach

live family gym class

Che offre lezioni online gratuite per tutta la famiglia. Bastano 30 minuti di attività al giorno e non servono attrezzi particolari: provale anche tu!

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2. Inizia ad insegnare anche ai tuoi bambini i primi passi dello Yoga

Kids yoga

Concentrazione, relax ma anche tanto divertimento: queste lezioni, pensate soprattutto per i più piccoli, sono apprezzate anche dai genitori. Al mattino appena svegli o prima di andare a dormire, scopri come tenerti sempre in forma insieme ai tuoi cari!

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3. Scatenati su una pista da ballo digitale

Dance together at a digital disco

Perché annullare la festa di compleanno dei tuoi bambini? Scarica l’app di Houseparty! Sarà come ballare su una pista virtuale, facendo il pieno di attività fisica e divertimento.

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4. Scegli i giochi che preferisci

games that get you going

Sono tanti i giochi da tavolo, di società o i videogiochi con cui divertirsi e tenersi in forma al tempo stesso. Con un po’ di nastro adesivo, un palloncino o un intramontabile classico come Twister puoi andare avanti per ore! Se invece preferisci qualcosa di più moderno e tecnologico, con Go Vacation su Nintendo Switch™ puoi scegliere tra 50 sport diversi.

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5. Crea la tua corsa a ostacoli in casa

at-home obstacle course

Cuscini, sedie, giocattoli, coperte, scatole di cartone, hula hoop, birilli e un po’ di immaginazione: è tutto quello che ti serve per creare il tuo circuito e sfidare il resto della famiglia a una corsa a ostacoli in casa. Vince chi taglia il traguardo per primo!

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